| . | | << NOV - 2024 >> | | . | . | . | | . | . | | . | . | | . | . | . | | . |
 | . | | K1 kickboks |  | | |
KAJ JE K1 KICKBOKS: Najzahtevnej¹a in najpresti¾nej¹a oblika kikboksa je discplina K1, ki poleg roènih in no¾nih udarcev dovoljuje tudi udarce s kolenom. Na dinamiènih treningih dajemo poudarek konotrolirani tehniki, ki je kljuè do varne vadbe in napredka v borbenih spretnostih. Na vsakem treningu izvajamo tudi vaje za moè z raznimi rekviziti in z lastno te¾o.
UÈINKI K1 KICKBOKSA: Izbolj¹ano telesno poèutje, spro¹èa stres, krepi mi¹ice celega telesa, poveèa Vadba krepi mi¹ice celega telesa, predvsem pa poveèa gibljivost, razvija ravnote¾je, spro¹èa stres, ohranja vitalnost in samopodobo ter samozavest.
KOMU JE TEÈAJ NAMENJEN: Vadba je namenjena spoznavanju osnov kikboksa. Primeren je za vse, ki si ¾elijo nauèite osnov kikboksa in sposobnosti spariranja (borbe) z nasprotnikom.
| | | Zaèetni teèaj K1 kickboksa
Zaèetni teèaj kick boxinga in savata - ©TIRIMESEÈNI
|
Fotogalerija (�tevilo slik: 8)
|
