| . | | << NOV - 2024 >> | | . | . | . | | . | . | | . | . | | . | . | . | | . |
 | . | | Sabljanje |  | | |
KAJ JE SABLJANJE: Sabljanje je v zgodovini človeštva že zelo dolgo prisotno. Služilo je preživetju, visoki družbi, modi, vzgoji in na koncu športu. S pojavom rapirja dobimo tudi prve šole oziroma sisteme uporabe orožja. Prva taka šola je bila španska, kasneje pa sta se razvili še italijanska in francoska šola. V 19. stoletju se uporaba mečev v vojaške namene preneha. Civilisti so vadili sabljanje kot nadaljevanje tradicije. Leta 1896 vključijo sabljanje na prve olimpijske igre. Na OI tekmujejo v moškem floretu in sablji. Sabljanje je eden od samo štirih športov, ki so bili na vseh OI. Ko vidimo dejavnost športnika v sabljaški borbi, opazimo hitrost, nepričakovane spremembe smeri in samih akcij, krepitev kardiovaskularnega sistema. Pri sabljanju je izredno pomembna natančnost gibanja, ki mora biti povrhu še hitra. Gibanje telesa, rok, prstov in nog moti natančnost sabljača na borilni stezi. Natančnost gibanja in zadevanje zahteva od sabljača visoko stopnjo koordiniranosti. Sabljač nenehno reagira na neprestano nepričakovane akcije in dejanja nasprotnika. Borba zahteva hitro ocenjevanje situacije in v istem trenutku izkoriščanje vseh borilnih sredstev, ki ustrezajo situaciji.
UČINKI SABLJANJA: Intenzivno gibanje in velika časovna obremenitev na treningih in tekmovanjih pomenita veliko obremenitev kardiovaskularnega sistema, kar vpliva na njegovo krepitev. Ugotovili so, da taki razponi dejavnosti gibanja in emocionalnih stanj pozitivno vplivajo tudi na pripravljanje osebe na stresne situacije v življenju. Sabljanje torej pozitivno vpliva na telesno in psihično pripravljenost.
KOMU JE TEČAJ NAMENJEN: Vadba je primerna tako za fante kot dekleta, začetnike, skratka za vse, ki nas sabljanje na kakršenkoli način zanima.
| | | Začetni tečaj sabljanja
|
Fotogalerija (Število slik: 8)
|
